Много советов, рекомендаций и планов… Много решений, неразберихи и мыслей. А что тут думать? Есть всего несколько «сценариев» проведения своего летнего отдыха.

Однажды, летним вечером, я себя очень ругала: «Вот, приехала в Сочи, а сама целый день просидела в номере, гоняя холодный чай, читая журналы и поглядывая в телек. Нет, чтобы активно двигаться, дрыгаться, загорать…». На следующий день мне действительно захотелось посетить пляж да взять билеты на экскурсию. И тут я поняла: ни в коем случае нельзя поддаваться на уговоры друзей и родных куда-то идти, если совсем не хочется; не надо до седьмого пота следовать статьям журналов типа: «Как с пользой отдохнуть» или «Лето – путь к успеху!». Летний отдых действительно станет отдыхом только в одном случае: если вы чутко прислушиваетесь к себе и следуете своим желаниям.

Во-первых, отпустите мысли о работе, если они сковывают вашу свободу и не находятся в списке желаний. Во-вторых, никакого самоконтроля! В-третьих: отбросьте ... Читать дальше »

Знаете, почему мужчины любят весну? Потому что женщины начинают носить мини! Весной кровь кипит, жизнь бурлит, пиво и сады пенятся. Наконец она пришла, долгожданная весна: ее аромат щекочет ноздри, теснит грудь и заставляет нас сбрасывать оковы и зимние одежды. Утром птицы за окном щебечут-надрываются, сонное солнце красуется над горизонтом, как на тарелке апельсин, небо такое синее, что хочется летать. И хочется начать новую жизнь!

С чего же мы начнем? Не бойтесь, о зарядке и о диете не будет ни слова. У меня другое предложение – начать с загара! Вы же не хотите, чтобы ваш любимый, размягченный весной, во время свидания неожиданно вам процитировал Брюсова: «О, закрой свои бледные ноги»? Скажете – загорать еще рано? Ничего подобного! Жаркое лето не за горами и на его сигнал разоблачаться мы должны откликнуться во всеоружии.

Это не значит, что надо срочно ехать на море. Одним это удовольствие не по карману, другим однозначно некогда, третьи просто не знают, что такое м ... Читать дальше »

Мой отец очень любит море. Он любит его с детства, когда мама и папа возили его на целый месяц на собственной машине в Крым. Жили они там в диком месте (на берегу моря в палатке). И даже за водой нужно было ездить довольно далеко – час туда и час обратно. Но воспоминания – они не просто отражают что-то одно, любимое, они отражают общую картину, которая пришлась по душе и запечатлелась в памяти. Помимо восторженных описаний моря, крабов и ныряний в гидрокостюме, рассказывал мой отец мне не раз, что готовила его мама ему и папе вкуснейший салат, который назывался «Лето». Сколько уже времени прошло, а как приходит лето, так «Лето» на столе каждый день или через день. И это невозможно остановить, потому что очень уж вкусно и любимо.

Готовит салат моя бабушка, готовит папа, готовлю я. И вот сейчас хочу поделиться рецептом с вами, чтобы вы тоже готовили салат «Лето».

Для приготовления салата возьмите:
10 небольших или 20 маленьких помидоров;
5 средних огурцов (только ... Читать дальше »

Многие ждут лета, в надежде на отпуск, на путешествия, на смену обстановки, на отдых, в конце концов. Но вот именно в этом году тебе не повезло – свой законный отпуск ты уже отгуляла и в соответствии с графиком именно тебе предстоит усиленно трудиться в офисе весь июнь, июль и август. И если ты думаешь, что такое лето пропадет даром, то глубоко заблуждаешься! Главное – правильно его организовать. Совершенно необязательно неукоснительно следовать зимнему распорядку дня, когда весь мир был погружен в спячку, а твоим чуть ли не единственным развлечением было чтение глянцевых журналов под уютным светом торшера. Забудь об этом! Открой свой ежедневник и наметь планы на ближайшие три месяца. И пусть эти 13 недель будут насыщены самыми разнообразными делами, чтобы и у тебя был полноценный летний отдых – с пляжами, шопингом и экскурсионными турами.

Неделя 1-я. Туристическая.
Ты сидишь в хорошо кондиционируемом офисе и изнываешь от зависти к своей лучшей подруге, которая в данную м ... Читать дальше »